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隐藏人格是如何操控你的心?
隐藏人格如何操控你
日期:2021.06.30    浏览:10799次    来源:幸福指南针

  

  如果有一天,你发现身体里有“另一个自己”,你是害怕、抗拒,还是坦然接受?

  在奥斯卡提名电影《黑天鹅》中,女主人公Nina是一个典型的“好女孩”,顺从、乖巧,说话小声,喜欢说“我没事”和“对不起”。

  她的生活只有跳芭蕾,梦想有朝一日能成为“天鹅皇后”。

  然而,在《天鹅湖》的竞演中,Nina的上司却认为她只能扮演单纯、天真的白天鹅,无法胜任狂野、诱人的黑天鹅。

  不甘心角色被竞争者夺走的她,努力改变自己,引导出身体里隐藏的另一面:

  她偷窃同事的化妆用品,披下头发,涂起红唇;

  她享受上司的挑逗暗示,沉迷于夜总会和酒吧;

  她公然违抗一直控制自己的母亲,努力抹杀过去的自己……

  “黑天鹅”的出现,让她陷入焦虑和痛苦,矛盾撕扯着她的内心,到底哪个才是真实的她?

  其实,生活中每个人都有隐藏的另一面,这个矛盾的另一面,同样也是真实的你。

  它,就是你的“隐藏人格”

 

隐藏人格操控你的心

  

  ➊、隐藏人格,在悄悄操控你的人生

  心理学大师荣格曾经说过:「你没有觉察到的事,就会变成你的命运。」

  你隐藏的个性,在悄悄地支配着你的命运。

  有咨询师分享过一个来访者案例:

  女孩性情温和,对另一半也体贴宽容,可是,谈了3次恋爱,对方却都因为受不了她而分手了

  她举了个例子:有一次吵架,起因只是很小的事。她给男朋友打了电话,但他没接,挂断了。

  后来才给她回电话,解释说在参加公司的一个重要会议。

  男友回家后,她找男友沟通这件事,说着说着却吵起来了。

  她觉得很委屈:“我不是不让他开会,但是他本来可以先接电话,告诉我一声再挂啊。”

  为什么只是一次挂电话,男友也耐心解释,她还是那么难受?

  其实,女孩的内心,隐藏着一个“绝对控制者”,必须把所有事情牢牢把控住,才能缓解自己的焦虑

  表面上,她给了男友“可以开会”的选择空间,但必须按照她预想的方式——立刻接起来解释,而不是事后再解释。

  只要对方没有按她想要的模式来,她就会浑身不舒服。

  但是,她无法接受需要“掌控感”的自己,又努力表现随和,于是经常做出这种“看似随和实际控制”的行为。

  只要对方没有按照她想要的方式表现,她的身体就会不舒服。然而,她不能接受她需要“感觉控制”自己,她试图随和,所以她经常从事这种“随和但实际上控制”的行为。

  她看不清内心隐藏人格真正的渴求和恐惧,就会一直陷在迷惑、痛苦之中。

  生活中你我,或许也和她一样,因为暗处的隐藏人格而困惑、烦恼不已:

  明明内心很渴望爱情,但在爱面前又竭力逃开;

  明明十分渴望成功,但在机会面前却止步不前;

  明明做某件事会感觉痛苦,但却一遍遍强迫自己去做……

  怎样才能看见隐藏人格,减少内心矛盾冲突感,走出痛苦循环?


  ➋、你的内心深处,有着怎样的隐藏人格?

  隐藏人格,代表了你内心的需求,你人格最深处的恐惧、阴暗面,都将通过它看得清清楚楚

  或许你渴望到更宽广的世界中,却害怕自己不够优秀而自卑,这样的你,是被“破局者”的隐藏人格操控;

  或许你讨厌一成不变的事物,却迟迟难有行动上的改变,这样的你,内心有一个“梦想者”的隐藏人格;

  或许你热衷于照顾他人,却因为压抑自己的需求而感到痛苦,这样的你,是被“奉献者”的隐藏人格影响……

  只有当你了解了隐藏的人格特点,满足内心需求,直视自己的恐惧和黑暗面,才能获得完整、真实的自我,减少内心的冲突撕裂感,得到更好成长

  就像开头的芭蕾舞演员Nina,在上司的帮助、引导下,终于跟自己隐藏的另一面融合,在舞台上完美演绎出白天鹅和黑天鹅

  表演落幕,所有观众站起身,掌声雷动,她成为了真正的“天鹅皇后”。

  然而,生活中的你我,也许很难遇到那个能帮助引导自己的人,该怎么办?

  为了帮你刻画出人格原型,挖掘你人格最深处的需求,看清自己的恐惧、阴暗面,我们专家团队研发「人格原型」测试,你将获得:

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